健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
 生活百科網 >> 健康生活 >> 急救常識 >> “閃腰”家庭救治措施

“閃腰”家庭救治措施

日期:2017/6/14 12:02:57      編輯:急救常識

傷後立即出現腰部疼痛,呈持續劇痛,次日可因局部出血、腫脹、腰部活動受限,不能挺直,俯、仰、扭轉感困難,咳嗽、打噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。

一旦發生“閃腰”,可酌情選用以下幾種方法:

按摩法:閃腰者取俯臥姿勢,家人用雙手掌在脊柱兩旁,從上往下邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群,按摩幾次後,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。

背運法:讓閃腰者與家人靠背站立,雙方將肘彎曲相互套住,然後家人低頭彎腰,把患者背起並輕輕左右搖晃,同時讓患者雙足向上踢,約3~5分鐘放下,休息幾分鐘再做。一般背幾次之後,腰痛會逐步好轉,以後每天背幾次,直至痊愈。

熱敷法:用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡,熱敷扭傷處,每次半小時,早晚各一次,注意不要燙傷皮膚。

藥物外敷法:取新鮮生姜,將內層挖空,把研細的雄黃放入生姜片蓋緊,放瓦上焙干,把生姜焙成老黃色,放冷,研細末,撕在傷濕膏上,貼患處,痛止去藥。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved