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早晨一起來就全身無力，無精神，怎麼回事？

早晨一起來就全身無力，無精神，怎麼回事？

最佳答案:

處於亞健康狀態，建議你早上起來出去鍛煉一下，可以跑步或者打打籃球，堅持2個星期就能好點！還有你要注意自己的睡眠質量，盡量不要用太軟的床墊，盡量早睡早起！

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