哪些人不宜食用羅漢果？羅漢果的副作用有哪些?

羅漢果雖然是我們生活中再熟悉不過和比較常吃的食物，但是我們對它的屬性和營養價值了解的卻不多，它並不適合所有的人食用，否則也會對身體帶來一些不適，下面一起看一下哪些人不適合吃羅漢果。

副作用

最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但,不能長期代茶.如果是烘干的飲多了會上火,風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用.夢遺、夜尿者忌. 短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。但是對於體質極其敏感、寒涼的人來說，我們堅決不同意您飲用羅漢果水。

禁忌人群

羅漢果不適宜糖尿病患者、風寒感冒、咳嗽患者。

通過飲食對身體的調理是最安全的一種方法，了解了哪些人不適合吃羅漢果以後，希望大家能夠對自己的飲食有所能有所重視，及時的調整，這樣身體才能更加健康。