研究：長期工作輪班加速腦力衰退

文章導讀：　　一個跨國研究團隊在報告中揭示，擔任十年以上輪班工作會導致腦功能減損，相當於正常大腦老化，亦即一般記憶及思維能力降低6.5年。所幸，科學家表示，停止輪班工作5年後，這些受損的能力將逐步恢復。

　　據英國《每日郵報》報導，研究人員認為，仰賴自然晝夜周期的生理時鐘被中斷，可能讓大腦功能產生壓力。先前的研究還發現，由於陽光曝曬量減低，使體內維生素D缺乏，因而發生心理能力變差的現象。

　　該研究小組10年內分3次測試法國南部3,000名以上工人，檢查他們心智能力的變化。參與者於1996年首次參加測試時的年齡分別為32、42、52和62歲。大約1/5參與者是采取上午、下午和夜間調動的輪班方式。


　　研究人員發現，輪班工作者的記憶、處理問題的效率及整體腦部功能，較正常時間上班的員工來得低。而10年以上輪班工作與從未擔任過輪班工作者兩相比較，前者總體思考和記憶能力的分數亦比後者低。