苦瓜具有很好的清熱解暑,清心去火的功效,夏季養生應多吃苦,吃苦清心火。其實並不是所有苦瓜都那麼苦,苦瓜的苦與不苦一眼就可以辨別出來,究竟怎樣的苦瓜更苦,苦瓜怎麼做不苦?
苦瓜怎麼做不苦
瘤形花紋的苦瓜肉質薄一些,水分要少一些,吃著更苦;稜形花紋的苦瓜肉質厚一些,水分含量多,苦味淡一些。
苦瓜怎麼做不苦
用筷子壓一下,瘤形花紋的苦瓜不易壓斷,稜形花紋的苦瓜很輕松就壓斷了,說明苦味重一些的瘤形苦瓜,口感更加面軟。苦味稍淡一些的稜形花紋苦瓜,口感比較清脆。
苦瓜怎麼做不苦
綜上所述:瘤形花紋的苦瓜比較苦,口感面軟;稜形花紋的苦味淡一些,口感清脆。其實這兩種苦瓜,都具有清熱解暑的功效。只是苦味越重的苦瓜,敗火清熱的效果更好。選擇怎樣的苦瓜,就看您好哪口了。
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