晚上睡覺磨牙好不好呢

我們身邊的朋友中應該不難見到磨牙的人，晚上他自己磨牙的時候可以把別人吵的睡不著，但是自己卻不知道。那麼晚上睡覺磨牙好不好呢？肯定是不好的啊，因為晚上磨牙時間太久的話，就會把牙齒磨壞，而且牙齒松動的比較快，晚上磨牙的人中老年的時候換牙換的就比較頻繁了，因為牙齒壞的最快了。

孩子肚子裡如果有寄生蟲，可能會導致磨牙，但絕不是孩子一磨牙就讓孩子吃打蟲藥。如果真的有寄生蟲，除了磨牙之外，還會有嘔吐、消化不良等症狀。

成人發生磨牙的現象通常暗指在情緒上有壓力，或有牙齒或下颚的問題。劉中霖說，心理學家認為，磨牙症是由於無法表示憤怒和憎恨、或者無能力表示情欲所導致的一種現象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀時，顯得更為突出。當人為逃避潛意識的心理壓力時，夢中或睡眠中會磨牙。偶爾磨牙對健康影響很小，不必過於擔心。

牙齒咬合不合適的患者，可以進行牙齒形態的調整;由精神緊張等心理因素引起的，應接受心理訓練;患有寄生蟲病的，進行驅蟲治療;如果因夜磨牙發生了牙齒過敏，應當做脫敏治療。夜磨牙較嚴重的患者，醫生可以根據其牙齒形狀做一個夜磨牙矯治器，晚上睡覺時戴在牙齒上，能限制口腔的運動，制止磨牙。夜裡咬緊牙關的患者，可以在醫院裡配一個咬合墊，以緩沖咬合壓力，避免對牙齒的傷害。

晚上磨牙的朋友應該注意一下自己的日常生活，多吃一些補鈣的食品可以幫助牙齒的生長和堅固，如果自己磨牙的話，可以在睡覺之前給自己一些暗示，避免磨牙;情緒高度緊張的話也會磨牙，所以生活中學會緩解壓力;並且注意一些腸胃疾病的防治，這些也是磨牙的因素所在。