失眠針灸那些穴位好呢

失眠看稱得上是生活當中一種不大不小的疾病，一般因人而異，所以的症狀也不一樣，很多老年人年紀大了以後，最怕最擔心的一種就是失眠了，失眠不僅僅會引起頭暈頭痛，還會引起身體乏力，甚至有的老年人會出現身體虛弱，那麼失眠針灸哪些穴位才是最有效的，如何來進行針灸呢！

中醫認為，“心主神志”，“腦為元神之府”，故失眠的病位在腦與心，臨床也發現，失眠大多與氣血虛弱、心腎不交、髒腑失調等有關。中醫根據失眠證型的不同，通過針灸不同的穴位，有較好的效果。

心脾兩虛 表現為入睡難或睡後容易醒。取穴心俞、脾俞、神門、三陰交，如果有多夢加上魄戶穴。

陰虛火旺 表現為稍睡就醒、手足心熱、驚悸等。取穴太溪、大稜、神門、太沖，如果伴有眩暈加上風池穴，伴有耳鳴則加聽宮穴。

脾胃不和 表現為睡眠不實、胸膈滿悶、脘腹脹滿等。取穴中脘、豐隆、歷兌、隱白，如果伴有嘔吐加內關穴。

肝火上擾 表現為頭暈頭痛、不能入眠，多煩易怒等。取穴行間、足竅陰、風池、神門，如果伴有目赤，加太陽、陽溪穴。

以上治療均為2天一次，病情較輕者一般治療1-2次就可以了，病情嚴重者需要治療8-10次，甚至更長的時間。通過治療，患者能順利入睡，每晚睡眠時間在6小時以上，其他症狀基本消失，就算治愈了;如果睡眠時間比治療前延長3-4小時，說明治療有效，此時要繼續鞏固治療。

許多人習慣性地在對於自己疾病治療之前，在網上了解一些相關的文章，知道自己所謂的疾病，需要怎樣的治療方法，那麼對於失眠針灸哪些穴位才是最正確的，以上為大家做了相關的介紹希望大家能有一個了解，給予更好的幫助大家恢復身體健康。