晚飯後心慌怎麼回事？

大家都知道，高血壓患者需要做到，藥不離手，規律生活，不能著急，不能動怒，清淡飲食，但是，有的高血壓患者即便是嚴格遵守上面所說的，仍然會出現頭暈，乏力，出冷汗，心慌等症狀而且很奇怪，這些症狀往往都發生在剛剛吃完飯的時候，這個是怎麼回事呢？晚飯後心慌該怎麼緩解呢？接下來，就一起來看看吧。

方法/步驟

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其一：

這種現象的醫學名稱叫老年高血壓進餐反應，一般發生在飽餐後的老年高血壓患者身上。這是因為老年高血壓患者進餐後血液將進行重新分布，多數血液都將流經胃腸道，從而使循環血容量相對不足！

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其二：

供應心髒和腦血管的血流量相對減少，出現心慌、氣短、胸悶、頭暈等一系列高血壓進餐反應。而對於血壓不怎麼高的老年人來說，就不會出現這種進餐反應。

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其三：

有些患者出現上述症狀後，會以為是血壓沒有控制好，趕緊加服降壓藥，其實，這種情況根本不必吃降壓藥，否則不僅起不到預想的作用，還有可能因為血壓過度降低導致危險。

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其四：

防止老年高血壓進餐反應的最好辦法是少食多餐，每餐只吃七八成飽，特別是晚上千萬不要吃太飽。吃飯時應細嚼慢咽，速度不要太快。另外，有喝湯和熱茶水習慣的老人，應在餐前飲用，而且每次量不宜過多，以免餐後飲用加重腹部飽脹感，容易發生進餐反應。

以上的文章在大家介紹了高血壓患者出現晚飯後心慌的時候，該怎麼進行處理緩解了，大家都了解了吧，小編在這裡要提醒大家，剛剛吃完飯後不能馬上起身活動，最好是能夠休息一個小時或者是更長時間後再活動。但是如果是長時間的心慌，頭暈沒有緩解，甚至出現更加嚴重的症狀，就需要及時的就醫治療。