草莓含糖高嗎

草莓是生活中比較常見的一種水果，吃起來味道香甜可口，營養價值高，深受人們喜歡，很多人都會經常吃草莓。那麼草莓含糖高嗎？

1、草莓的含糖量不高，大約是8%上下，屬於低含糖量水果。

2、草莓營養價值豐富，被譽為是“水果皇後”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。

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