米線吃了會不會長胖

米線依據其產品的干濕程度不同分為干米粉和濕米粉．其中包括濕搾米粉、濕切米粉、干搾米粉、干切米粉。那麼米線吃了會不會長胖呢？

1、合理飲食，吃米線是不會發胖的。

2、米線的營養價值不高，建議通過均衡飲食，配合適量運動來達到減肥的目的。因為米線的熱量不高，為92大卡／100克，減肥期間，只要做到營養均衡，保持均衡能量的攝入，是完全不會發胖的，

以上就是給各位帶來的關於米線吃了會不會長胖的全部內容了。