芒果干熱量是多少

芒果干是一種保質期長的果脯食品，在口感上，它比干紅薯好多了，口感酸甜，芒果香氣濃郁，那麼芒果干熱量是多少呢？

1、100克芒果干的熱量是380大卡，是屬於熱量比較高的食物了，大多數品牌的芒果干，熱量都達到了300多卡。

2、另外，芒果干的水分比較少，碳水化合物含量也比較高，因此如果正在減肥，還是要少吃芒果干了，這樣的構成讓芒果干很容易增肥，不過由於芒果干容易產生飽腹感，所以並沒有想象的那麼增肥。

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