牛奶炖木瓜的功效是什麼

木瓜炖牛奶是生活中非常常見的一種美食，而且很多女性都喜歡用木瓜炖牛奶。下面一起來看看牛奶炖木瓜的功效是什麼。

1、通乳抗癌、減緩骨質流失。木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用，木瓜鹼還具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的鈣非常容易被人體吸收，而且還含有鉀、磷、鎂等多種礦物。因此木瓜炖牛奶具有通乳、減緩骨質流失的功效。

2、補虛損，益肺胃，生津潤腸，養顏美白，由於木瓜性溫味酸，可以平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

3、抗疫殺蟲、淡化黑色素，這是因為木瓜蛋白酶和木瓜鹼具有抗結核桿菌及寄生蟲的功效，因此可用於殺蟲抗痨。牛奶中所含有的乳清對消除黑色素有非常好的作用，可以防治多種色素沉著引起的斑痕。

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