方便面是垃圾食品嗎

相信都知道垃圾食品，垃圾食品其實就是一些對人體有壞處的食品，在平時的時候要少吃。那麼方便面是垃圾食品嗎？

1、方便面不是垃圾食品。

2、而且還具備人體所需的6大營養要素，分別是水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素，可以說方便面擁有一定的營養價值，適合人們食用，只需在食用時多搭配蔬菜及水果等食物，達到膳食平衡。

以上就是給各位帶來的關於方便面是否是垃圾食品的全部內容了。