菊花茶怎麼泡菊花茶的功效與禁忌

概 述

我有一個習慣已經保持了很長時間了，那就是我非常的喜歡喝菊花茶，我也很喜歡那個的味道，並且還因為這個歌了對身體是非常好的，別人告訴我菊花茶還能夠預防心肌梗塞，相信很多喜歡喝菊花茶的人都會問了，菊花茶有什麼功效和作用呢？在這裡我就把最真實的經驗分享給大家，希望大家能夠了解它的功效，也能夠正確的食用好，也能夠因此保持身體的健康。

步驟/方法：

1首先告訴大家的是，菊花茶有降低血壓，降低膽固醇的功效，所以說如果你是高血壓，高膽固醇的三高患者的話，可以平時飯後適當的飲用一些菊花茶，對你的高血壓高血脂有很好的緩解作用。

2其次，菊花茶還有消除癌細胞的作用，所以有抗癌功效，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能，所以說菊花茶非常適合老年人飲用，所以如果家裡有老年人的話，可以飲用一下菊花茶，效果不錯。

3第三，菊花茶還有明目的功效，所以如果你是工作族長期面對電腦，或者你是學生的話，平時都可以多喝一些菊花茶，這樣能夠對你的眼睛是很有好處的，預防近視的發生，所以上班族學生族喝一些是很有必要的。

注意事項：

值得一提的是，不僅僅如此，菊花茶香氣濃郁，還具有提神醒腦的作用，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。所以不得不說，菊花茶真的是一種好東西，還可以入藥，所以一定要用好野菊花。