如何才能消眼袋按摩這5個穴位除眼部皺紋

概 述

當人們的年齡逐漸的增大，我們的眼角周圍就會出現很多小細紋或者是眼袋，這個時候我們就可以通過按摩的方式幫助我們緩解眼袋細紋這樣的症狀，特別是對於經常性熬夜疲勞的朋友來說，經常性睡眠不足會導致我們的眼部血液循環不暢通，眼袋黑眼圈以及眼部皺紋的情況會更加的明顯，今天在這裡就來分享一下如何才能消除眼袋按摩這五個穴位消除眼部皺紋。

步驟/方法：

1首先，在這裡需要告訴大家，對於想要消除眼袋的朋友來說，我們可以經常去按摩自己的太陽穴，用雙手的食指輕輕的按摩頭兩個太陽穴，每次50次左右，長期下去是可以幫助我們緩解眼袋的。

2我們在生活當中也可以經常性按摩自己的魚腰穴，這樣的方法也會淡化眼睛周圍的細紋，魚腰穴其實是在我們的瞳孔以上的位置和眉毛中間的地方，如我們每天需要堅持按摩30次左右，可以幫助我們預防眼袋的情況。

3對於想要緩解自己眼袋眼部皺紋的朋友們來說，我們也可以用手指貼著眼睛的眼袋部分，按從眼角到眼尾的方向，並且在眼周處以彈點的手法輕輕按壓眼袋部位，每天重復5到10次，也可以幫助我們很好的緩解眼部的皺紋以及眼袋。

注意事項：

為了更好的緩解我們的眼袋情況，在生活當中我們一定要保證自己充足的睡眠時間早睡早起，養成一個良好的生活作息，盡量不要讓眼睛過於疲勞，我們也可以正常先通過按摩穴位的方式幫助我們的眼睛緩解眼袋的情況。