花生海苔菊花茶白領的專屬茶品和零食

概 述

相信大家都有過這樣的煩惱，就是在繁忙的工作當中，我們可能會忙得焦頭爛額，甚至會沒有時間吃飯。在這樣的情況之下，如果我們產生了饑餓的感覺的話，又會感覺非常的難受，所以這時候就需要吃一些小零食來幫助我們緩解饑餓的感覺，那麼對於白領來說應該吃哪些零食來緩解饑餓呢？今天小編主要給大家介紹的就是花生胎菊和海苔這三種食物。

步驟/方法：

1第一點是花生，花生是一種體積比較小的食物，所以我們很容易攜帶，另外吃花生的話不會產生太多的異味，也不會干擾我們的工作。我們在工作當中如果吃一顆花生，它就可以為我們補充非常多的能量，讓我們振奮起來。

2在日常生活當中，海苔的種類是非常多的，有各種各樣口味的海苔，我們就可以根據我們自己的愛好去量身選擇，一般來海苔干干脆脆，而且有著豐富的營養物質，適合我們在工作的時候當做小零食來吃。

3我認為我們在工作當中也需要補充適當的水分，而胎菊泡水就是非常好的，她能夠降低我們的火氣，能夠減少我們因為熬夜和大量工作而造成的副作用，這種飲品能夠讓我們保持一種水潤的狀態。

注意事項：

我認為白領在工作當中應該學會掌握一些小技巧來照顧好自己的身體，因為畢竟身體是最重要的，不能因為工作而忽略了身體健康，我們要多喝水，然後適當的補充營養物質。