治療關節炎的飲食藥膳有哪些

概 述

由於各種各樣的原因，很多人會患上一些疾病，影響我們的身體健康和正常的生活、工作，比如說類風濕關節炎，這在生活中是很常見的一種疾病，給患者也帶來了很大的苦惱，而且還會影響正常的活動，所以要及早發現和治療，患上了這種疾病，在進行科學治療的同時，也要注意日常生活的調理，對於關節的保護，這樣才會好的快一些，下面看看類風濕關節炎的飲食調理吧！

步驟/方法：

1對於類風濕關節炎患者來說，一定要保證營養均衡，多吃一些鈣、維生素豐富的食物，而且食物要容易消化，清口一些，不要吃過於油膩、辛辣等刺激性的食物，冰鎮的食物最好也要少吃一些。

2對於類風濕關節炎患者來說，平時還可以多吃一些薏米，因為薏米本身有去風祛溫的作用，可以熬成粥喝對於患者的治療和恢復是很有幫助的，另外身體肥胖的患者要注意控制自己的體重，飲食清淡點。

3類風濕關節炎患者在平時，一定要注意關節的保暖，尤其是寒冷的冬季，要多穿些衣服，關節疼痛的時候要注意休息，可以用熱敷的方法來緩解不適，但是不要隨意的按摩、按壓等，不當的話會關節會受傷。

注意事項：

現在，有很多的年青人也是類風濕關節炎的高發人群，這和他們不注意關節保暖有關，尤其是冬天穿得也很少，關節長時間受寒的話是很容易患上類風濕性關節炎的。