手上皮膚干裂的治療方法和預防

有的人由於是干性皮膚，或者是出現了其他的疾病，就造成了自己手上的皮膚干裂得比較嚴重，手上的皮膚干裂得比較嚴重，就會對自己的健康構成危害，所以很多的患者，為了盡快的康復，就想了解一下手上皮膚的干裂的治療方法和預防，為了你能盡快的康復，就來看看下面介紹。

治療方法

如果已經出現手干裂，可以用以下方法治療：

1、溫水洗手後，塗抹點杏仁膚脂，輕柔按摩至吸收。可以緩解干燥肌膚，修護粗糙，軟化角質，滲透滋養，修復干裂。

2、在睡覺前先用溫水泡15分鐘，擦干後在患處擦硅霜、凡士林霜，然後用手輕輕揉搓患處，協助藥物吸收。最後用塑料薄膜封包8—12小時，晨起拆除。

預防

1、在干燥寒冷的季節宜多吃油脂。

2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

3、由於冬季氣候寒冷干燥，出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應特別注意手部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品(如甘油)，以免發生凍瘡而加劇皲裂。

4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保 持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手裂的生。

5、加強體育鍛煉 ，加強新陳代謝的調理。

6、多注意些健康飲食。

手上皮膚出現了干裂，本文就介紹了治療和預防的方法，所以對於很多出現這種情況的患者，千萬不要等待，因為等待會延誤病情，對以上內容全面了解後，一定要盡快的通過最有效的方法，讓自己手皮膚干裂，得到有效的治療和控制。