手上起肉刺要怎麼辦

相信大家對於手上起肉刺這樣的症狀肯定是不會陌生的吧，手上起肉刺是我們常見的一種症狀，手上起肉刺的出現雖然不會威脅到我們的身體健康，但是手上起肉刺不但會給我們帶來了不舒服的感覺而且還會給我們帶來了很大的心理壓力，所以我們建議大家都應該重視這種症狀，下文我們介紹一下手上起肉刺要怎麼辦。

什麼是肉刺？

肉刺又稱倒刺。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。

長倒刺是怎麼回事？

長倒刺通常是由肌膚干燥，角質層有裂紋導致，如果長時間不愈合，則說明身體缺少維生素及鋅、硒等微量元素。

手上長肉刺怎麼辦

正確的方法是先用熱水浸泡有倒刺的手，大約5-10分鐘左右，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用專用的小剪刀將其剪掉，然後塗抹護手霜，使手部皮膚保持滋潤。或者用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮。另外在營養調理方面，長期長肉刺的人建議多吃含維生素A和B的食物，如青菜、蛋黃、動物肝、胡蘿卜。與此同時，也應多食富含鋅、硒的食物，如肉奶蛋類、各種魚類、谷類、豆類等食物。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀，那就是手上起肉刺了，我們知道手上起肉刺會給我們帶來多方面的影響，所以我們要重視這種症狀，上文為我們詳細介紹了手上起肉刺要怎麼辦。