手機依賴症的危害

隨著手機的普及，手機功能的完善，人們在生活中越來越依賴手機。其實生活中很多人都患有手機依賴症，只是程度有的輕一點有的重一點而已。你是否感覺的你越來越離不來手機呢？你是否在手機不在身邊時感到坐立不安。那麼你就已經患上了手機依賴症，下文我們將為大家詳細的介紹手機依賴症的危害。

1.視力模糊。長時間盯著手機屏幕容易導致視力模糊和干眼症。

2.沒有安全感。一旦手機沒在身邊就會產生莫名的恐懼感。

3.頻繁發短信。無論工作還是閒暇時，總愛使用手機頻繁收發電子郵件或短信，甚至給近在身邊的人發。

4.頭痛。長時間使用手機會引起頭痛、疲勞乏力，甚至會導致“老癡”(短時記憶喪失等)。

5.方向感差。到任何地方都離不開地圖定位，不會記路。

6.手機放枕邊。研究發現，手機離身體太近容易導致入睡困難，影響睡眠質量。

7.總聽見手機振動聲。手機明明靜音，有時甚至壓根沒帶手機，卻感覺它仿佛在響或振動，這就說明你已經因沉迷於手機而產生幻覺了。

8.上廁所帶著手機。無論是上廁所還是進臥室，手機24小時不離身。

9.拇指病。長時間使用手機上網或發短信等，手指就會痙攣疼痛，醫學上稱為拇指腱鞘炎。

10.拍照曬美食。吃飯之前，必須先拍照上網與好友共享美食圖片。

11.不喜歡眼神交流。總愛使用手機會導致人與人之間的眼神接觸減少，甚至與他人目光接觸時產生異樣感。

上文我們為大家詳細的介紹了手機依賴症的危害，大家在日常生活中一定要逐漸的減少手機的使用率，減少手機依賴症的危害。嘗試放下手機用語言和眼神去交流，增進人與人之間的溫情。