白領如何預防過勞死

近幾年，不少企業老總、ＩＴ行業白領紛紛英年早逝，究其原因是一心撲工作、疲勞奔波誘發了疾病。媒體稱之為＂過勞死＂。最近，華為年輕員工胡先生猝死在工作崗位的事件，再一次發出了警示信號。醫學專家提醒，在競爭日益激烈的今天，每個人身上的精神壓力都不小，人們要改變不合理的生活方式，提防此類疾病的發生。

醫學專家指出，采取適當措施能有效預防過勞死。

預防發生危險因素最關鍵。北京天壇醫院心內科主任杜鳳和說，改變現有生活習慣能有效預防過勞死。比如，調節飲食結構、減輕體重和適當運動、保持健康心理狀態和減少精神壓力。

李虹偉指出，體檢是發現過勞死危險因素的最有效方法，早發現、早治療。他建議，腦力勞動者每年最好到正規醫院做一次全身體檢，包括心肺功能、血液、尿液等。再結合檢驗結果看是否需要找專科醫生。

心血管疾病是一種慢性病，不可能完全治愈。因此，患者一旦被診斷為心血管疾病，就應對症治療。

杜鳳和說，高血壓患者應在開始藥物治療前向醫生咨詢，設計一個合理的藥物治療方案。他提醒說，藥物治療時，堅持長期、按時、按量服藥，同時配合非藥物治療。通過合理的藥物治療與非藥物治療，絕大多數患者的血壓都能達標。

李虹偉說，冠心病的治療方法有三種，分別是藥物治療、置入支架等內科介入治療、外科冠狀動脈搭橋。醫生一般根據患者的具體病情，擇其一種方法或聯合進行治療。