小心 常服維生素E也會中毒

維生素E分為天然和合成兩種，其作用相近，主要作用有調整性腺功能，促進能量代謝，改善微循環，增加組織中氧供應，防止膽固醇在血管壁沉積，保持動脈彈性，抗氧化及護肝。

它在常規劑量使用時很少有不良反應，長期大劑量應用則有潛在毒性，有的可出現唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等症狀。如果每天長期服用200~600毫克的大劑量，還會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降、血清膽固醇一過性升高等問題。

“盡管維生素E對人體有許多好處，但也應對症下藥，絕不能隨意服用。”歐陽郢建議，患者如病情需要，每天的攝入量也不宜超過200毫克，並且須在醫生指導下用藥。她還說，無論是維生素E中毒還是其他藥物中毒，患者都會因個體差異和用藥量的多少及服用時間的長短而出現不同的反應。

人們應養成科學用藥的概念，切不可道聽途說，陷入迷信美容效果、抗衰老作用，或超量服用疾病就會好得快的認識誤區。歐陽郢補充說，本藥大量服用還易引起維生素K的吸收和利用障礙，抑制血小板正常功能，減緩止血速度，延長凝血時間;女性患者可有月經過多、閉經和性功能失調等。

專家提醒說，一旦誤服大劑量維生素E，應及時到正規醫院接受催吐、洗胃、導瀉等緊急處置;對有中毒傾向者，須立即停藥。本品口服後由小腸吸收，並主要隨尿液排出，也可經腸肝循環隨糞便排出，或直接從皮脂排出，且排出量很大。只要終止給藥，血液中維生素E的濃度便會迅速下降。