寶寶喝咖啡有可能得矮個症

在生活當中，媽媽為了寶寶不在乎花多少錢，只要他吃好喝好就行。可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子，有些食物已為許多父母所知，但更多的還沒有引起重視。

巧克力與遺尿症

隨著巧克力有多種保健功能(如保護心髒、防癌、減肥、振奮情緒等)的相繼發現，已越來越受到保健專家的矚目與提倡，因而逐漸“熱”起來，成為一種時尚食品。然而，寶寶應該適當限制，否則易與遺尿症結緣。

因為巧克力可在寶寶體內產生過敏反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，平滑肌變得粗糙，因而使膀胱產生痙攣。同時，這一過敏反應又使寶寶睡得過深，使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來，總是發生尿床，最終形成遺尿症。因此，平時應少給或不給寶寶吃巧克力，尤其在臨睡之前。

明智之舉：平時應該少給或不給寶寶吃巧克力，尤其在臨睡之前。

精食與近視眼

很多父母經常給寶寶吃精米精面。營養專家認為，長期吃過於精細的食物，會由於缺少維生素B族的攝入而影響寶寶的神經系統發育，而且還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，是近視眼的一大成因。鉻是人體內一種重要荷爾蒙，不足時可使胰島素的活性減退，調節血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留於血液之中，最終導致眼睛的屈光度改變形成近視眼。

明智之舉：人體每天需從食物中攝取50至200微克鉻元素，而加工過的精米精面已喪失80%的鉻。因此，應適當給寶寶進食一定量的粗糧，以保證足量的鉻元素的攝取。

咖啡與矮個症

咖啡中含有較多的咖啡因，而咖啡因可阻礙兒童的骨骼發育，經常飲用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡餅干的寶寶，有形成矮個症的危險。家長不可不當回事兒。為此，讓孩子多喝白開水或純天然果汁，少接觸或不接觸咖啡。

明智之舉：讓寶寶多喝白開水，或純天然果汁，少接觸或不接觸咖啡。