腹瀉時應多喝白開水嗎？

腹瀉時應多喝白開水補充體液嗎？

專家解釋——

光喝白開水是不夠的，因為急性腹瀉時不僅丟失了大量水分，還丟失了電解質，因此在治療期間兩者需要同時補充。

正確方法——

如果腹瀉不太嚴重，自己在家可按以下方法配制口服補液：

①米湯口服液。米湯500毫升，鹽1。75克(約半啤酒瓶蓋)。

②糖鹽水。白開水500毫升，鹽1。75克(約半啤酒瓶蓋)，白糖10克。用法與用量：可選擇以上任何一種液體，按每千克體重20～40毫升，4小時內服完。以後酌情補充。

腹瀉較重者應去醫院治療。

口服補液按世界衛生組織推薦的方法，配方為：氯化鈉3。5克、碳酸氫鈉2。5克、氯化鉀1。5克、葡萄糖20克(若無葡萄糖，可用蔗糖40克代替)，加水1000毫升。藥店和醫院都有配好的口服補液鹽供應，按醫囑服用即可。