健康小常識 五大現象表明你老了

我們的身體時時刻刻都在向衰老走去，但對於身體的衰老跡象我們卻無法掌握，也就無法提前做好預防的准備工作，現在小編就給大家講講人體五髒開始衰弱的五大征兆，看看你是否也中招了！了解日常健康小常識都有哪些？

1.眼睛經常發花，眼角干澀，看不清東西

如果你的眼睛經常干澀、看不清東西的或發花那可要注意了可能是你的肝髒出現衰弱跡象，這時你就應該做好養肝護肝的准備工作，如果想進一步確定的話，你可以按按肝髒的周圍是否有發脹的感覺，如果有你就要及時就醫了。

2.耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽不太清，有時還會伴有腳痛、尿頻等症狀

這可能是腎功能衰弱的信號。這時應做到勞逸結合，少飲酒，少吃姜、辣椒等刺激性強的食物。

3.嗅覺不靈敏，經常咳嗽，有時甚至呼吸困難

這可能是肺髒功能衰弱的信號。這時要注意飲食，戒煙，多吃新鮮蔬菜瓜果，加強體育鍛煉，防止肺部並發症的發生。

4.感覺嘴唇麻木，身體日漸消瘦

當你出現嘴角麻木，吃什麼都沒有味口，身體也日漸消瘦的話，你需要注意是否是身體的脾髒出現了問題，這時也要注意不宜吃太多生冷的食物，還有最好遠離油膩的食物，多吃些水果與蔬菜。

5.味覺遲鈍

說明心髒功能可能受到了損害。當出現口中干澀等症狀，要警惕心髒發生病變。