人體血液新陳代謝周期是多長時間？

人體無時無刻不在進行著新陳代謝。新陳代謝也是人體的主要活動，今天的你已經不是昨天的你了，因為每時每刻我們人體會長出新細胞代替凋亡的老細胞。不管壽命有多長，身體的某些部分其實只有幾周甚至幾天的壽命。不同的部位新陳代謝的周期也是不同的。那麼，人體血液新陳代謝周期是多長時間呢？

機體與外界環境之間的物質和能量交換以及生物體內物質和能量的自我更新過程叫做新陳代謝。

認識我們自己能夠更好的保持健康和治療疾病。很多人擔心衰老，但很少有人意識到，不管你的壽命多長，你身體的某些部分其實只有幾周甚至幾天的壽命。這是因為它們在不斷進行自我更新。

血液循環加快由於活動旺盛，需要新陳代謝來幫助及時排出廢物，保持細胞外液環境穩定.這是一系列復雜的生理過程。血液由血漿和血細胞組成，主要有運輸、緩沖、調節、免疫和防御等功能。血漿中大部分是水，其余是有形成分（血漿蛋白，低分子物質）血細胞為紅、白細胞和血小板。血細胞由骨髓中的造血細胞生成，有一定的壽命。紅細胞由巨噬細胞破壞，脾髒是主要場所；白細胞大部分被肝、脾內的巨噬細胞吞噬和分解，小部分可穿過消化道和呼吸道粘膜而排出。

血液中數量最多的是紅細胞。紅細胞的壽命為120-140天。以此推算，全身的血液更新周期在120-140天左右。血液中的白細胞壽命很短，只有幾天，可以忽略不計。

三個月全身的血液和細胞全部更新一遍，人體等於是個新的人了。

紅血球更新頻率是4個月。紅血球是身體的重要輸送系統，為肝髒組織輸送氧氣和排出廢物。它們的更新頻率為4個月，當肝髒排出了殘留的健康血紅細胞所必需的鐵，脾髒中殘留細胞就會毀滅。因為會因受傷和女性月經受損，所以，身體經常會合成更多紅血球。

新陳代謝是時時刻刻進行著的，很多人不清楚血液循環與新陳代謝的關系，其實它倆是處於動態平衡的，而新陳代謝並不會帶動血液循環加快.如果新陳代謝停止，也就代表人的死亡，我們在運動的時候，新陳代謝也會加快，但是新陳代謝快不會導致血液循環快。