夏天什麼時候泡腳最好呢

可能很多人都有泡腳的習慣，尤其是夏天，每天泡腳對身體是非常好的，泡腳可以有效的刺激腳上的穴位，可以幫助我們緩解一天的勞累，還可以有效地幫助我們避免很多種疾病，所以泡腳是一種非常好的養生方式，下面就讓我們簡單的來一起了解一下夏天什麼時候泡腳好及好處吧。

夏天晚上泡腳好。好處如下：

第一，促進血洗循環。腳自上而下就有禮品鹽人體的第二以及之說。從養生理論看，腳離人體的心髒最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血洗循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

第二，刺激足部的穴位，反射區的經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼，酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區髒腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經(膀胱經，胃經，膽經)的終止點，和三條陰經(脾經，肝經，腎經的起始點都在腳上，因此，泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳。”可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過泡腳，可以加速體內排寒。

很多經過泡腳的人們你都有這這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內的濕寒正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風寒感冒了，優勢不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散了，病就好多了。還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環得到改善

夏天什麼時候泡腳好及好處在以上的內容中已經有了一個更為清晰的介紹，我們都可以嘗試著去泡腳，這是一種非常好的習慣，對於我們身體是非常有幫助的，尤其是一些中老年朋友體質較差，非常容易得各種疾病，泡腳可以減少疾病的發生。