心率快好還是慢好呢

心率指的是心髒在一分鐘內的跳動次數，有些人覺得心率快好，有些人覺得心率慢好，因此，很多朋友都想知道心率快好還是慢好這個問題的答案。那麼心率快好還是慢好呢？接下來，本文就為大家介紹心率快好還是慢好的相關內容，僅供大家參考。想要了解這方面知識的朋友可以來看一看。

正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。心率快好還是慢好呢？其實不管心率快還是心率慢都是不好的。

一、心率快（心率過速）

成人每分鐘心率超過100次，稱為心率過速。心率過速分生理性和病理性兩種。生理性心率過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。病理性心率過速可分為窦性心率過速和陣發性室上性心動過速兩種。特點是心率加快和轉慢都是逐漸進行，一般每分鐘心率不會超過140次，多數無心髒器質性病變，患者一般無明顯不適，有時有心慌、氣短等症狀。如果是持續性心動過速，則一定要查明原因，及早針對病因進行治療。

二、心率慢（心率過緩）

正常人心跳次數是60～100次/分，小於60就稱為心率過緩。心率過緩有幾種類型，最常見的是窦性心率過緩。窦性心率過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性窦性心率過緩是正常現象，一般心率及脈搏在50～60次 /分，運動員可能會出現40次的心率，不用治療，常見於正常人睡眠中、體力活動較多的人。心率或脈搏小於50次多數為病理性，需要治療，嚴重者要安裝心髒起搏器來加快心率。

心率過緩有生理性和病理性，是生理性不需要治療的，是正常的反應。病理性需要治療，主要上由於心髒供血不足有很大關系，引起心髒負荷加重而導致的，所以治療上應該用氧療和藥治療相結合的方法比較好。

以上就是關於心率快好還是慢好呢這個問題的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後，心中已經有了答案。從上面的介紹中，我們可以得知，心率快和心率慢都是不好的，如果心率小於60次/分或者大於100次/分，對身體都會帶來不利影響的哦！因此，只有在正常心率范圍內才是最好的。