用鹽水漱口的好處和方法

我們知道口腔問題是臨床上常出現的問題，包括牙龈、牙齒、舌頭、喉嚨等部位的炎症，那麼平時的口腔清潔、保養就非常重要，比如刷牙、漱口等，以下我們給大家介紹一下用鹽水漱口的好處和方法，這個對於小孩預防扁桃體炎反復發作也有明顯的效果，也希望作為父母的能關注一下。

一、原料：

1、淡鹽水

2、溫開水

二、步驟/方法：

1、每天給寶寶淡鹽水漱喉嚨，小一點的寶寶不會象大人一樣仰脖漱，而且會漱到氣管裡，建議早上起來讓他喝點淡鹽水（早上喝點淡鹽水有利腸胃）

2、晚上喝淡鹽水對身體不好，那就喝點溫開水

3、平時，吃了東西以後，稍微也喝點溫開水漱漱口

4、大一點的寶寶，自己會仰脖漱口的，盡量一天兩次淡鹽水漱口，甚至可以每次吃了東西以後讓他淡鹽水漱口。

三、注意事項

1、是漱口，不是喝下去，尤其是晚上漱口。

2、不是漱牙齒，而是漱喉嚨，咽喉部位，然後再把水吐出來。

以上我們講到了如何給小孩用鹽水簌口的方法和注意的問題，特別注意的是用淡鹽水，濃度要適中，不能過濃，否則對口腔表層會造成損傷，另外也要教小孩掌握好方法，別嗆到，讓鹽水進入到氣管裡，也不能直接喝下去，簌口的部位是喉嚨的位置而不是牙齒。