胃痛的人可以吃姜嗎

胃痛的人可以吃姜嗎

現代醫學認為合理的利用生姜可以緩解胃痛，那麼胃痛要如何利用生姜止痛呢？一起來進行簡單的了解一下吧。

中醫認為生姜性溫歸肺，入經助脾益經具有發汗解表，溫中散寒之功效。因此吃生姜能緩解胃痛。

首先不是所有的胃痛患者都可以吃生姜止痛的，比如說像胃潰瘍患者就不宜吃生姜了，因為生姜是屬於辣性食物，如果長期食用會加重陰虛火旺，目赤內熱之症。應該說如果是胃寒引起的胃痛吃生姜能起到很好的防治作用，而如果是胃熱引起的疼痛則會加重病情，因此想要用生姜治胃痛首先就要看是胃寒還是胃熱或者是由其它的問題引起的，然後在對症治療。

1、含生姜片，將生姜片切成薄片然後含在嘴裡四五分鐘，讓姜的辣味慢慢的在口腔中散發，然後擴散到胃裡，等感覺姜片的辣味已經沒有了之後在慢慢的咽下去。其具有促進胃胃蠕動，幫助消化同時還能緩解胃病。這是因為生姜中的姜辣素具有刺激腸胃神經末梢的功能，所以對腸胃健康就會有很大的幫助。另外偶感風寒用此法效果也相當不錯。如果你覺得將生姜片直接放在嘴裡無法接受那種姜辣味的話，則將生姜切成細絲然後當佐料用。比如放在菜湯裡，粥裡，或者飯裡，生姜獨有的香氣加上菜品的香氣可以綜合起來，效果也是相當不錯的。

2、生姜，甜椒一起煎水冷切之後加入蜂蜜，胃寒胃痛者當茶飲用，效果非常不錯。

3、生姜30克，胡椒30克，陳皮10克用中藥包包好同鲫魚一條一起入鍋炖熟喝湯吃肉，對虛寒性胃痛有著很好的保健功效。

4、干姜，良姜，粳米適量一起熬成粥，一日吃兩次，對虛寒性胃痛效果非常不錯。

5、生姜，橘絡，紅糖一起煮成水然後早晚服用一次，連服三天一般胃痛或基本消除。

6、生姜，紅糖一起泡水，溫中補氣，特別是適合脾胃虛寒的人經常飲用。

7、生姜，香菜紅糖，適量水一起用中火煮開在煮20分鐘就可，每天分兩次服用，對緩解胃痛有一定的幫助。

8、生姜飯，將生姜用油炒熱之後，加入准備好的干飯在炒熟，加入適當蔥花，老抽等調味品即可，對胃寒，脾胃虛弱具有一定的防治作用。

老話常說“早上吃姜勝參湯，晚上吃姜似砒霜”，所以吃生姜一定要早上吃，不要晚上吃，同時每天食用量不能超過20克。此外像糖尿病患者，痔瘡患者，腎炎患者或者其它的屬陰虛火旺者都不宜過量食用生姜。

另外在吃生姜的時候記得連皮一起吃，這樣才能發揮出更好的養生保健功效。避免吃腐爛的生姜，避免食用過量等等，只有這樣才能更好的促進身體健康。

所以說吃生姜能緩解胃痛麼關鍵是要看你是否適合吃生姜，你吃生姜的方法是否對了，如果吃對了，就可另其發揮出最大的養生功效了。