眼睛疼是怎麼回事？眼睛疼怎麼辦

不少人都有眼睛疼的毛病，而眼睛疼是怎麼回事呢？其實從眼睛可以看出關於人體的5種疾病，眼睛的健康與否，就預示著身體是否健康。

眼睛疼是怎麼回事？眼睛疼怎麼辦

眼睛疼是怎麼回事

不少人都有眼睛疼的毛病，而眼睛疼是怎麼回事呢？其實從眼睛可以看出關於人體的5種疾病，眼睛的健康與否，就預示著身體是否健康，從眼睛看到的5種疾病到底是什麼？

眼睑炎——眼睛分泌物增多

眼睑炎的症狀就是眼睛的分泌物增多，常常還會有頭屑增多和痤瘡，同時，眼睑炎還會有眼睛灼痛有火燒感，經常流眼淚或者出現干澀難受的感覺。

建議：洗干淨手後用溫濕毛巾敷在眼睛上5分鐘，如果症狀無法消除，變得嚴重及時看醫生。

偏頭痛——看東西經常出現盲點、閃光或波浪線

引起偏頭痛大多數時候是由於大腦血流變化引起的，尤其在開車的時候如果出現視野模糊奇異，就應該停車休息，如果症狀持續出現超過1小時者，最好了立刻看醫生。不排除會出現發燒、四肢無力或者語言模糊的狀況，應該考慮為中風，趕緊就醫。

皮脂腺癌——消不掉的麥粒腫

如果在眼睑內或者外面出現紅色小包，其實這就是麥粒腫，很多人都有試過出現麥粒腫，但是持續3個月不小時或者反復出現在同一個位置，並且睫毛脫落，就要當心是否患上了皮脂腺癌。

建議：及早到醫院進行確診並且做手術摘除這消不掉的麥粒腫。

電腦視覺綜合征——長時間看電腦會眼睛灼痛或者視覺模糊

對於經常食用電腦的上班族和電腦族們，極有可能會患上電腦視覺綜合症，使用電腦時應該避免顯示屏反光，眼睛盡量平視屏幕，定時放松眼睛，讓眼睛得到一定的休息，避免眼睛對著空調或者風扇吹，如果出現強烈的眼睛灼痛或視覺模糊者，到正規醫院對眼睛進行檢查。

干燥綜合征——眼睛經常干澀、怕光

不是皮膚才會干燥，眼睛也會患干燥綜合征，長時間用眼的朋友經常會發覺眼睛干澀，需要點眼藥水才能緩解，但是過不久就又干澀了，而且在白晝戶外活動的話，對光線比較敏感，眼睛害怕光亮，無法正常睜開眼睛。建議多喝水，及時就醫。

眼睛疼怎麼辦

電腦族們往往都是眼睛疾病的頭號發病群體，因為要長時間對著屏幕，同時受到屏幕藍光的影響，專注工作的時候眼睛看著屏幕而眨眼次數減少，導致眼球表面淚液滋潤不足，引起眼睛干澀、刺痛等情況。那麼當眼睛疼的時候要怎麼解決呢？光是用滴眼液效果不佳的話，不妨加上對眼睛的按摩方法，讓眼睛得到充分的休息，舒緩眼睛疲勞。

一、輕壓眼球。當看電腦屏幕超過1小時，就要立刻閉上眼睛，讓眼睛放松5秒後，開始用雙手的食指、中指、無名指的指腹輕輕地放在眼皮上，輕輕按壓眼球，按壓20下之後就開始順逆時針地按摩眼球。20秒左右即可停止。

二、舒緩額頭法。很多時候眼睛痛都會引起額頭痛。因此就用雙手的三個手指，分別從額頭的中央向兩側太陽穴的方向滑推，然後再用指尖用力按摩太陽穴，如此一來，眼部也會感覺到放松和舒服。連續做35次。

三、按摩眉間。閉上眼睛，用一邊手的拇指指腹放在兩眼的眉毛中間，有凹下去感覺的部位，然後按壓10下後變成輕輕的轉動10次。重復按摩3次。接著睜開眼睛，眼球向上下左右四個方向分別轉動，但是頭部要保持穩定，不停地眨眼睛。