心力衰竭應該注意什麼?

       俗話說：“三分病，七分養”，對心力衰竭患者來說，帶病延年是一個相對漫長的過程，為此合理、細致的保養非常重要。心力衰竭病人康復期的日常生活需注意以下幾方面：

　　1. 保持起居有規律。

　　2. 做好心理調節、提高自控能力。首先要樹立戰勝疾病的信心和勇氣。同樣患心力衰竭，但情緒不同，預後則顯著不同。情緒沉悶，精神壓力過大，可增加心髒負擔，加重心力衰竭。

　　3. 強調動靜結合，根據心髒功能情況，適當活動和鍛煉。合理安排作息時間，堅持每天午休 1 小時左右。在醫生的指導下進行適當的活動，一方面可避免形成褥瘡和靜脈血栓，另一方面可以提高心功能儲備力，增強抗病能力，減少感染，因為感染是誘發心衰的主要病因之一。在運動時，患者應掌握“度”，以活動時不感到疲乏、活動時最高心率每分鐘不超過 120 次為度，如心功能 Ⅰ級患者，可以慢跑，打太極拳，做操。心功能Ⅱ -Ⅲ級患者，可以到室外平地散步，做些力所能用的活動。

　　4. 保持室內溫度維持相對恆定，冬季最好在 20攝氏度左右，夏季需使用電扇應避免直接吹風，使用空調時要注意室內外溫差不宜過大。

　　5. 室內通風。冬季室內每日至少通風兩次，每次半小時，但要注意病人能自身保暖，避免空氣對流時引起感冒。

　　6. 預防呼吸道感染。呼吸道感染可誘發心力衰竭，外出時應根據季節增減衣服，同時要注意口腔衛生。