腎髒疾病的正在進行時

　　秋冬季氣溫逐漸下降，天氣變化無常成為腎髒疾病的高發時段，來醫院就診的腎髒病患者逐漸增多。為什麼此時的就醫腎病患者會增加呢？

　　據了解，70％～80％的患者是由於感染所致。常見的五系感染因素有：咽喉、扁桃體炎，肺部感染，腸道感染，泌尿系感染和皮膚感染。別看這些感染部位與腎髒的生理部位相隔甚遠，可不要忘了他們共享著一個血液循環系統。炎性細胞可隨著血液循環到達腎髒，加重腎髒病情，出現尿素氮、血肌酐升高，引起惡心、嘔吐、疲乏、蛋白尿增加等臨床症狀。因此在秋冬季防止感染成為腎髒疾病患者的必備功課。

　　在秋冬季節最常見的感染因素是咽喉、扁桃體及肺部感染。從入秋開始氣候變得干燥，氣溫逐漸下降，早晚的溫差大。腎髒病患者由於腎氣虛弱，抵抗力差稍不注意就會受寒，出現呼吸道症狀。特別是老年病人，對氣候的變化適應性和耐受性較差，感染發生的幾率更大。所以應在秋冬季注意保暖，隨氣溫變化加減衣物，並適當地進行體育鍛煉，以增強體質。

　　值得注意的是在寒冬室內外的溫差較大，習慣晨練的朋友應根據氣溫選擇一些室內活動，活動強度以不疲勞為宜。如果要外出可以戴上口罩，避免冷空氣直接吸入肺部。注意保持口腔清潔，如有咽痛、扁桃體腫痛者可用西瓜霜粉噴灑局部，或用雙黃連進行霧化吸入，局部消炎。盡量避免到空氣不流通、人群嘈雜的公共場所。居室內每日定時開窗通風，早晚各一次，每次15～30分鐘。在流感流行期還可以用蒼術、艾葉香煙熏，或用食醋熏蒸作空氣消毒。

　　另外腎髒病患者還應保持皮膚清潔，避免使用刺激性強的肥皂或洗面奶，用肥皂後要沖洗干淨。對服用強的松面部皮膚有痤瘡者勿用手擠壓，有皮膚瘙癢症狀者應剪短指甲，勿搔抓皮膚以免皮膚破潰感染，穿質地柔軟的棉質內衣。

　　在飲食方面應選擇高蛋白和低脂肪的食物。多食富含維生素和礦物質的新鮮果菜，保證充足的熱量供應。勿食生冷、不潔食物，避免消化道感染。

以上措施簡單易行，對預防感染有一定的幫助，但當您出現各種感染跡象時還是應及早就醫。在醫生的指導下用藥，控制感染，預防腎髒疾病的進一步發展。