秋季需防“老慢支”復發

    “老慢支”是老年慢性支氣管炎的簡稱。“老慢支”患者每年都有可能復發，往往是從深秋一直延續到翌年春季。因此，在這一段時間裡，患者應特別注意醫療保健，否則病情加重，容易導致肺心病的發生。

　　醫學專家們認為，老年慢性支氣管炎復發的原因主要有三：一是體質虛弱，稍受寒冷即可發病；二是居室內外污濁空氣的刺激；三是由感冒引起復發。因此，醫學家建議，最好是從秋天開始搞好預防工作，這樣就會大大降低或減輕老年慢性支氣管炎的復發。

　　“老慢支”一般病史都較長，疾病的長期折磨往往會使患者的體質虛弱，抗病能力下降。加上深秋時節，氣溫、氣壓的變化異常，每當冷空氣和寒潮到來時，人體內的兒茶酚胺類物質分泌增加，支氣管粘膜表面的纖毛活動明顯減少，必然降低支氣管的自淨與排出功能，並使支氣管粘膜腺和環狀細胞功能亢進，導致各種病菌乘虛而入感染機體，引起發病。因此，患者首先要加強耐寒鍛煉。每天堅持用冷水洗臉或擦四肢。早晨到空氣清新的地方作一刻鐘深呼吸動作，以增強支氣管粘膜對寒冷空氣的適應性。並進行適當的體育活動，如散步、體操、氣功、太極拳等。

　　據測定，深秋時節不常開窗換氣的室內，每立方米空氣中細菌總數可多達9 000～15 000個，遠遠超過國家衛生標准，而經常通風換氣的室內，每立方米空氣中的細菌總數只有1 500～4 000個，低於衛生標准，室內氧氣的含量也很正常。因此，室內經常通風換氣是預防“老慢支”復發的重要措施。

　　感冒是百病之源，有資料表明，80％以上的“老慢支”復發是由感冒引起的。因此，氣管炎病人必須注意起居有律，做到早睡早起，不要過度疲勞。做好防寒保暖，遇到氣候驟變時，及時添衣，嚴防受涼。寒潮到時最好不外出，以減少不利氣候對人體的影響。