夏季常用的單味中藥

夏季天氣悶熱又潮濕，白天較熱，午夜後又較涼，不開窗睡覺則悶熱難受，開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒受夜寒。輕者全身酸懶不適，重則發熱、頭痛、身痛、腹瀉。且暑天喜食冷飲、瓜果，食物又易腐敗，很容易患吐瀉等胃腸道疾病。為此，向讀者介紹一些夏季常用有效單味中藥，可參考或選用。

　　1.藿香

　　有解暑化濕，理氣和胃作用。治療感冒頭痛、胸脘悶脹、惡心嘔吐、便瀉。每次10克，分2～3次煎服；如有鮮藿香更好，量加至25～35克。

　　2.佩蘭

　　有解暑，化濕，醒脾的作用。治療頭暈昏悶、胸脘悶脹、食少、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2～3次煎服；如有鮮佩蘭更好，量加至25～30克。

　　3.荷葉

　　有解毒清熱的作用。治療中暑頭悶、痱毒、身癢。每次15克，分2～3次煎服。做荷葉粥食，亦有療效。方法是用大米2～3兩，粥煮熟時，用洗淨的鮮荷葉一張將抑面(即有綠茸面)向下放粥內，浸悶10分鐘後可食用。粥色碧綠，氣味清香，為夏季良膳。

　　4.香薷

　　有發汗解表，祛暑化濕的作用。治療受夜寒後發熱無汗、腹痛腹瀉等症。每次3～5克。平素體弱、汗出過多者慎用。

　　5.西瓜翠衣

　　即西瓜的青色外皮。有清暑，止渴，利尿的作用。治療中暑心煩、躁熱、口渴、小便短少。每次用30克，煎服數次，多食西瓜亦有上述作用。

　　6.竹葉

　　有清熱除煩，利尿的作用。治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢。每次10克，分2次煎服。如有口舌生瘡時，更為相宜。

　　7.絲瓜皮

　　有清暑熱，止煩渴的作用。治療中毒、心煩、口渴。每次用鮮絲瓜皮20克，分2次煎服。