一是冬瓜。性甘寒,具有化痰清熱、消腫祛濕、止渴利尿的功效。熱病煩渴者,絞冬瓜汁飲用。
二是苦瓜。性寒味苦,可開胃解毒、明目清心、消暑熱、降血糖,暑熱煩渴者,用苦瓜炒食或煎湯服。
三是絲瓜。味甘性涼,具有祛風化痰、涼血解毒和消暑的功效。發熱煩渴者,將絲瓜絞汁煮沸,加白糖少許,調勻飲服。
四是黃瓜。味甘性涼,具有清熱利尿,止渴解毒之功。胸中煩熱者,用生黃瓜涼拌吃。
五是西瓜。味甘性涼,有清熱解暑,除煩止渴、利尿降溫。中暑煩渴者,西瓜取汁飲服或用西瓜皮、鮮荷葉煎湯服。
六是甜瓜。味甘性寒,有清暑熱、解煩渴、潤肺利尿之功效。虛寒體質、大便溏瀉者忌服。(王阿敏、方方)
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