這句話其實在民間早已由來已久，為什麼大多數鄉親都會覺得自己的白頭發會越拔越多呢？要知道，頭發之所以呈現黑色，是由於身體裡分泌的黑色素決定的，而每根頭發的顏色並不一定都是一樣的，有一部分是黑的，有一部分是棕色的，在陽光下看起來就是五彩紛呈的，這是因為頭發內黑素分布的數量不同所致，黑素顆粒數量多、密度大，頭發則呈黑色，反之頭發顏色則淺淡，在日光下就會呈現不同的色澤。
而隨著人年齡的增大，一般在40歲以後毛乳頭中黑素細胞生成的黑色素減少，使得毛干中色素消失，頭發從毛囊中生長出來的時候，由於缺少黑色素，顏色就會越來越淺，顯出白色的形態。有美發師認為，之所以大多數上了年紀的人會認為自己的白頭發越拔越多，是由於身體內的黑色素減少，拔掉了一根白發，之後從這個毛囊裡長出來的依然是白發，而同時從其他的毛囊裡長出的頭發也會呈現白色，這樣一看就顯得白頭發變多了，出現白頭發越拔越多的錯覺。
白頭發越拔越多其實是不科學的
包圍著頭發的毛囊其實在胚胎形成的時候就已經形成了，雖不一定一個毛囊對應地長一根頭發，但頭發的數量是有規律的。據統計，一般人大約有10萬根頭發。隨著年齡的增長，毛囊會減少，這是老年人頭發稀少的原因。因為頭發數量是一定的，所以“拔一根長十根”的說法並不成立，而鄉親們常說新生兒剃了光頭，頭發會更粗更多，這種說法從科學的角度說也是沒有依據的。
另外，由於左右發色黑色素細胞的關鍵在於發根，鄉親們無論是拔白發黑發，對發根都不會造成任何影響，故白發不會有所增加。或許還存在拔掉了某根白發，突然身體中黑色素細胞再次增多，長出來的就又是黑發的可能性。總之，白頭發是不可能越拔越多的。
為什麼會有白頭發？
一般出現白頭發分為兩種大的可能，第一是年齡增長，體內黑色素減少，導致發色變白；另外一種則是遺傳問題，俗稱“少白頭”，這一般是染色體的顯性遺傳導致的病理性白發。但除開這兩種正常的原因，還有一些其他的可觀因素影響白頭發的產生。
其一：營養缺乏。毛發是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。我們黃種人，因為頭發的色素顆粒中含有銅、钴、鐵，所以是褐黑色的，如果飲食中長期缺乏銅，钴，鐵這些無機鹽，就會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白。另外，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導致頭發由黑變白。
其二：精神壓力大。不久前寡人在和鄉親們討論關於會不會一夜白頭（寡人的健康糾結第79期：真的會一夜白頭嗎？）的話題之時就曾經糾結過精神壓力對頭發的嚴重壓迫，如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發由黑變白。當然這種變白不會像武俠片裡演的那麼傳奇一夜就白了，但精神上的壓力確實是會影響黑色素的合成，導致白發叢生的。
其三：疾病和藥物的影響。疾病和藥物也是致使頭發由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭發由黑變白有關的疾病。
如何防范白發叢生？
既然咱們知道了長出白發的原因，想要防范叢生的白發掩蓋鄉親們的美好青春，就不必糾結於拔不拔白發這個沒有意義的問題啦。鄉親們只需要在平時保證膳食的平衡和營養的充足，保持平和愉悅的心情，堅持健康的生活習慣，堅持鍛煉就可以減少白發的發生了。如果已經有年輕的鄉親開始出現白發，就要特別注意用運動或者其他的方法緩解工作的壓力，並且有針對性地吃一些有利於長出黑發的藥膳或者食物，相信不久就能讓白發離你而去！
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