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吃雞胸肉可能會增長記憶力

吃雞胸肉可能會增長記憶力

  雞胸肉是很普通的食用肉之一,日本研究人員發現,雞胸肉中富含的咪唑二肽具有改善記憶功能的作用。

  隨著年齡的增長,人腦內與記憶功能有關的部位會逐漸萎縮。東京大學以及日本國立精神和神經醫療研究中心的研究小組3月30日宣布,中老年志願者持續3個月在早飯和晚飯時攝取雞胸肉後,腦內與記憶有關部位的萎縮趨勢受到遏制。

  咪唑二肽是由氨基酸構成的,在肉類中,每100克雞胸肉含有1.2克左右的咪唑二肽,比豬肉、金槍魚和鲣魚等肉類的含量還要豐富。研究小組認為,在實驗過程中,這些志願者每餐相當於攝取了0.5克咪唑二肽化合物,今後的課題則是研究在日常飲食中食用雞胸肉的真正效果。

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