品茶有好處：紅茶清口氣烏龍瘦腰身

 

      茶是世界上第二大最為廣泛飲用的飲料，僅次於水。不同類型的茶葉會具有不同的健康功效。美國《醫學日報》近日對它們的不同功效進行了總結。
        喝紅茶口氣清新。根據美國太平洋中醫學院的研究成果，紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細菌的生長，這就會導致斑塊堆積減少，口氣更為清新。印度研究人員發現，這些多酚類化合物甚至能對預防口腔癌起到作用。　　人參茶提高性能力。人參茶能緩解月經疼痛、降低血壓和刺激腦細胞生長。然而，人參茶一個特別有益的功效是它能促進男女性欲的提高。美國加州大學洛杉矶分校醫學院的泌尿學助理教授克裡斯托弗·賽格爾博士說：“人參能幫人體生成更多的一氧化氮，起到了某種藥效。
　　喝綠茶有益心髒。綠茶具有廣泛的健康功效，從預防癌症到改善心理健康水平等。發表在《美國醫學協會雜志》上的一項研究成果顯示：喝綠茶能降低人們死於各種疾病的風險，其中就包括心髒病。
　　喝烏龍茶瘦腰身。傳統的中醫理論認為飲用烏龍茶能減少身體脂肪，現有的科學依據證實了這一理論。烏龍茶中含有的兒茶酚能夠加快新陳代謝速度，讓身體更快更有效地燃燒熱量和脂肪。