發燒的時候到底能不能吃雞蛋

為什麼原創的發燒的時候到底能不能吃雞蛋 常識可以成為熱門呢？關於發燒的時候到底能不能吃雞蛋的常識需要注意哪些內容呢？更多精彩的與發燒的時候到底能不能吃雞蛋相關的常識內容就在12867常識網健康飲食欄目頻道，希望這篇關於發燒的時候到底能不能吃雞蛋的信息可以為您解答疑問。

發燒的時候到底能不能吃雞蛋

發燒的時候到底能不能吃雞蛋

近日，不少媒體都有報道，感冒發燒的人吃雞蛋會讓人體熱量增加，使得“燒上加燒”。這讓很多把雞蛋當作最佳補品的人憂心忡忡。那麼，發燒時到底能不能吃雞蛋呢？

這種擔心是多余的。人在進食後體溫都會略有升高。這是因為食物在體內氧化分解時，除了本身釋放熱能外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的。發燒時每天吃1—2個雞蛋，應該沒什麼問題。

感冒發燒時，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什麼東西，缺乏營養，適當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物，對身體的恢復是有好處的。

雞蛋羹、蛋花湯最好，不要吃油炸或煎雞蛋，因為油炸的東西容易產生胃熱，不容易消化。需要提醒的是，到底能不能吃雞蛋也得因人而異。由於感冒發燒可能會引起胃腸不適，而雞蛋本身又不易消化，腸胃本身不好的人，最好減量或避免食用。

親愛的，關於發燒的時候到底能不能吃雞蛋的內容你都了解了嗎？是否還有其他與發燒的時候到底能不能吃雞蛋相關的內容需要查詢和閱讀呢？可直接將你的疑問關鍵詞輸入到12867常識網的搜索框，點擊搜索就可以找到答案，或者直接在百度搜索發燒的時候到底能不能吃雞蛋。12867常識網 希望這篇健康飲食 常識信息可以對您有所幫助，本常識信息僅供日常生活做參考。