4杯茶幫你治療4種疾病

為什麼原創的4杯茶幫你治療4種疾病 常識可以成為熱門呢？關於4杯茶幫你治療4種疾病的常識需要注意哪些內容呢？更多精彩的與4杯茶幫你治療4種疾病相關的常識內容就在12867常識網健康飲食欄目頻道，希望這篇關於4杯茶幫你治療4種疾病的信息可以為您解答疑問。

4杯茶幫你治療4種疾病

4杯茶幫你治療4種疾病

大便干喝決明子。

決明子歸大腸經，有潤腸通便的功效，常喝決明子茶還可輔助降血脂。日常保健可將炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用；習慣性便秘者可用炒決明子10～15克搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜20～30克攪勻，早晚服用。但脾胃虛寒及便溏、洩瀉者要慎用。

情緒差喝玫瑰。

玫瑰花味善於理氣解郁、活血散瘀和調經止痛，對於抑郁症、焦慮症等情緒障礙還有輔助治療作用。壓力大時喝點玫瑰花茶，能幫助穩定情緒、安定心神。玫瑰花茶適合用純淨水，配合玻璃的茶具來沖泡，熱飲時花香濃郁，沁人心脾。但要注意，玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。

視疲勞喝枸杞。

用電腦時間長的上班族、作業負擔重的青少年很容易出現視疲勞，飲用具有滋補肝腎、益精明目功效的枸杞最適合不過。對於肝腎不足引起的視物昏花等症，可用枸杞20粒泡水喝；伴有目赤干澀、視力減退、迎風流淚、白內障等的人，可同時加入干菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。但是濕熱及痰濕中阻、外感發熱、脾虛虛弱有寒濕（正在感冒發燒、身體有炎症、消化不良者）不宜服用枸杞。

肝火旺喝菊花。

很多人經常出現頭暈口苦、皮膚干裂、口舌生瘡、脾氣暴躁等症狀，這多是由肝火太旺所致。而菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝降火的作用，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等症狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未開放的花蕾）。沖泡菊花茶時，用100度左右的沸水沖泡3~5分鐘即可，喝到只剩1/3的汁水時再續沸水。

親愛的，關於4杯茶幫你治療4種疾病的內容你都了解了嗎？是否還有其他與4杯茶幫你治療4種疾病相關的內容需要查詢和閱讀呢？可直接將你的疑問關鍵詞輸入到12867常識網的搜索框，點擊搜索就可以找到答案，或者直接在百度搜索4杯茶幫你治療4種疾病。12867常識網 希望這篇健康飲食 常識信息可以對您有所幫助，本常識信息僅供日常生活做參考。