哪些人不宜食用茯苓？茯苓的副作用有哪些?

飲食對身體的健康有很大的幫助，但是每一種食物因為營養價值和屬性不同，對身體產生的作用也是不一樣的，下面一起了解一下哪些人不適合吃茯苓。

副作用

總的來說，茯苓性味平和，並無什麼明顯副作用。只是本品甘淡滲利，對陰虛津傷嚴重者可能要慎用

禁忌人群

陰虛而無濕熱、虛寒精滑、氣虛下陷者慎服茯苓。

食物的種類非常多，了解了哪些人不適合吃茯苓以後，希望我們能夠正確的調整自己的飲食習慣，另外平時在生活中我們不僅要安排好飲食，也要有規律的生活習慣。