哪些人不宜食用糙米？糙米的副作用有哪些?

同樣的食物不同的人吃起來就會有不一樣的體驗，畢竟每個人的身體情況都是不同的，尤其是在吃糙米像這樣的食物時一定要特別注意，身體也會出現一些不適的，下面一起了解一下哪些人不適合吃糙米。

副作用

糙米無副作用。

禁忌人群

腸胃消化不好者慎食糙米

糙米雖然對身體有很多調理作用，並且營養價值又很豐富還能促進我們的食欲，但是我們一定要注意身體的情況去選擇食物，了解了哪些人不適合吃糙米以後，我們就能更好的保證了飲食，也能夠避免食物對身體造成的傷害。