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哪些人不適合吃糙米?糙米的副作用有哪些

同樣的食物不同的人吃起來就會有不一樣的體驗,畢竟每個人的身體情況都是不同的,尤其是在吃糙米像這樣的食物時一定要特別注意,身體也會出現一些不適的,下面一起了解一下哪些人不適合吃糙米。

副作用

糙米無副作用。

禁忌人群

腸胃消化不好者慎食糙米

糙米雖然對身體有很多調理作用,並且營養價值又很豐富還能促進我們的食欲,但是我們一定要注意身體的情況去選擇食物,了解了哪些人不適合吃糙米以後,我們就能更好的保證了飲食,也能夠避免食物對身體造成的傷害。

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