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吃淘米水上火嗎?淘米水的營養價值有哪些

每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃淘米水會上火嗎?

淘米水的營養價值

淘米水含有一定的維生素和微量元素,具有清火、解毒的功效。

吃淘米水上火嗎

不上火

雖然我們能從食物中獲取到營養,我們搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,上面就是對吃淘米水會上火嗎的介紹,這樣我們在吃淘米水的時候就能更加的注意了。

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