吃佛手瓜上火嗎？佛手瓜的營養價值有哪些

很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之後才想著去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那麼吃佛手瓜會上火嗎？

佛手瓜的營養價值

1.利尿降壓佛手瓜蛋白質和鈣的含量極高，熱量很低，又是低鈉食品，經常吃可利尿排鈉，可以擴張血管、達到降壓之功效。2.健腦益智 常食含鋅量較多的佛手瓜可以提高兒童智力，也能防止老人記憶退化。

佛手瓜上火。佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。

上面是對吃佛手瓜會上火嗎的介紹，希望朋友們都能調整自己的飲食，另外無論什麼食物都不能經常吃，要注意飲食營養的均衡。