吃沙拉醬上火嗎？沙拉醬的營養價值有哪些

每種食物的營養價值都是不一樣的，其中沙拉醬是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃沙拉醬會上火嗎？

沙拉醬的營養價值

市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等，經研究證明，蛋黃醬所含的熱量在所有沙拉醬中是最高的。專家認為，這主要是由於蛋黃醬的原料一半以上來源於食用油，其次則是蛋黃，另加少許糖、食鹽和醋。一湯匙蛋黃醬含熱量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力還高。

適當的吃沙拉醬不會上火，沙拉醬裡含蛋黃，醋和油.比較高脂。

飲食對身體的調整是最安全的，上面就是對吃沙拉醬會上火嗎的介紹，通過了解之後希望喜歡吃沙拉醬的人能根據自己的身體情況選擇食物。