肉桂的4大保健功效

肉桂的4大保健功效

肉桂的4大保健功效

防止帕金森病

由美國國立衛生研究院資助的一項動物實驗研究發現，在患有帕金森病的實驗鼠中，肉桂粉起到的積極作用包括保護神經元、使神經遞質水平正常化和改善身體運動功能。

調節血糖

美國農業部研究發現，肉桂富含抗氧化劑，有助於調節血糖，降低糖尿病和心髒疾病的風險。

改善大腦功能

研究表明，聞聞肉桂的香氣可加快視覺運動反應，提高注意力和改善認知能力，吃肉桂則能顯著提高大腦功能。科學家發現，肉桂提取物可防止腦外傷和中風後的腦水腫。

護心

研究發現，富含肉桂的飲食有助於抑制高脂肪食物的負面影響。常吃肉桂的參試者甘油三酯水平降低了30%。肉桂還有助防止血管硬化，降低心髒病風險。