桔皮可以開胃提神 盤點八類蔬果皮的功效

桔皮可以開胃提神 盤點八類蔬果皮的功效

【桔皮】桔皮有助於幫忙化痰理氣，健胃祛濕，同時還能降血壓、治療咳嗽、緩解腹脹、惡心、嘔吐等症狀。人們在使用桔皮的時候可以將剝下來的桔皮加上熱開水來泡茶喝，可以開胃、提神、通氣。

【柚子皮】柚子皮可以化痰理氣、止咳平喘。將柚子皮去除裡面的白皮後，切碎後放入容器中加入適量的蜂蜜，緊緊地蓋上蓋子，然後隔水蒸到爛熟。每天早晚用1湯匙加上黃酒沖熱服用，可以治療老年咳嗽氣喘。

【梨皮】性質寒涼，味道微酸，可以潤肺涼心，消炎消痰。人們可以用梨皮30克煎煮成湯服用，可以清心潤肺，有止咳、化痰、益陽等功效。另外，還可以將梨皮搗爛如泥，然後外敷在患處，即可治療癰疽疖腫。如果想要解酒毒的話，還能用鮮梨皮煎湯多次飲用。

【蘋果皮】蘋果是人們最常吃的水果，而蘋果皮如果用15-30克來煎湯或泡茶飲用，對治療胃酸、痰多有良好功效。另外，可以將蘋果皮先曬干，然後研磨成粉，取15克在空腹時加水調服，每天2-3次，對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等症狀有一定的輔助療效。

【石榴皮】石榴皮性溫，味道酸澀，具有收斂作用，可以抑殺痢疾桿菌、傷寒病菌。用的時候，就取30克石榴皮煎水，然後加糖飲服，對腹瀉和痢疾均有改善的效果。

【香蕉皮】可以止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。可以用香蕉皮30-60克煎水服用，可以治療高血壓，並且防止腦溢血。另外，將香蕉皮搗爛成泥款之後，加上姜汁，可以消炎止痛。

【冬瓜皮】冬瓜皮可以消暑，有健脾利濕的功效，對治療腎病、肺病、心髒病引起的水腫、腹脹、小便不利等都有良好功效。還能用冬瓜皮煎湯來洗腳，可以治療腳氣、腳臭，一舉幾得。

【黃瓜皮】很多人在吃黃瓜的時候都會去皮，這樣實在是可惜啊。因為黃瓜皮含有很多綠原酸和咖啡酸，可以起到抗菌消炎、刺激白細胞吞噬的作用。所以人們吃黃瓜吃的時候，帶皮食用可以有助於治療咽喉腫痛。