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益生菌為什麼這麼火?盤點益生菌對人體的作用

益生菌為什麼這麼火?盤點益生菌對人體的作用

益生菌為什麼這麼火?盤點益生菌對人體的作用

在西方發達國家,有保健常識的人們,每天都在補充有益活菌兩歧雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌,它們是人類與生俱來的好朋友,被西方人稱之為人體的“健康守衛菌”,如果大量流失,健康將會受到威脅!那麼益生菌對人體到底有哪些好處呢?小編來告訴你。

1、屏障作用:阻止致病菌入侵和要人體內定植。

2、營養作用:產生乳酸,提高鈣、磷、鐵的利用率,促進鐵和維生素D的吸收。

3、免疫調節作用:增強和調動機體的免疫功能。

4、抗腫瘤作用:改善腫瘤患者T淋巴細胞亞群分布和促進乳細胞免疫功能,減少腸內致癌物的形成。使誘發癌症的酶失去活性。

5、控制血內毒素:抑制革蘭氏陰性細菌的生長,有效控制血內毒素。

6、抗輻射的作用:保護造血器官能力,延長抗輻射能力。

7、抗衰老的作用:刺激機體免疫系統主生TNF,可誘導抗衰老作用的SOD,過氧化酶的合成。

8、防止、緩解便秘與習慣性腹瀉;迅速調整、恢復體內有益菌的數量優勢。

9、合成維生素、輔助食物消化及幫助營養物質吸收。

10、克服代謝過程中的腐敗物質形成、降低膽固醇、促進新陳代謝。

11、增強人體對乳酸的耐力

12、雙向調節胃腸道功能紊亂,維持菌群平衡,潤腸通便,防止習慣性腹瀉。

13、減輕肝髒的解毒壓力,阻止毒素進入血液,保護肝髒。

14、降低膽固醇,降低血清膽固醇和甘油三酯。

15、抑制泌尿生殖系統病原菌,防止尿道感染。

益生菌就是這麼牛,因其對人體的多重功效,備受人們的喜愛,特別是兒童。小兒腹瀉、腹痛,通過益生菌調理,更有效更安全。

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